能量飲食之 – 沒有芝士、牛油、麵粉的牛油果芝士凍餅

  近年流行的生機飲食,指完全不經加熱和烹調的食法,以低於48度來烹調,主要是可保存食物的天然酵素,對身體更有益。 在這裡我不多作深入討論各種飲食法。 […]